ďalšie preteky: 1.1.1970

10 pravidel nočního běhu

  1. Při akci nenoste sluchátka, nebo si ztlumte hlasitost. Poslouchejte co se děje okolo Vás, naslouchejte svému tělu a pokynům pořadatelů.
  2. Choďte běhat na NIGHT RUN s dobrou náladou a s úsměvem. Užijte si každým douškem každý kilometr. Zážitek nočního běhání čeká na Vás.
  3. Nezapomeňte si pořádně utáhnout tkaničky, ať se Vám nestane úraz hned na startu. Nezapomeňte, běžíte nočním městem a někde i bez osvětlení.
  4. Nezapomeňte si vzít povinnou čelovou svítilnu tzv. ČELOVKU!!! Uvidíš na cestu, poznáš přátele okolo sebe a nebudeš se bát. I nejlepší běžci běží s čelovkou.
  5. Žádný doping. Běháme pro zábavu, pro zážitek a k tomu je třeba jediný doping - dobrá nálada a hlavně úsměv.
  6. Pomáhejte druhým. Pokud se někomu něco stane při běhu, udělejte dobrý skutek a pomožte. Zavolejte pořadatele a oni se postarají o pomoc.
  7. Sledujte navigační sytém a poslouchejte organizátory. Hlavně ve tmě je to důležité.
  8. Pořádně si upevněte čip na botu za tkaničky dle návodu. Pokud si čip upevníte jinam, nebudete ve výsledkové listině.
  9. Poslouchejte své srdce a tělo při běhu. Není důležité vyhrát, ale zúčastnit se a užít si zážitkový běh NIGHT RUN bez zranění.
  10. Nezapomeň, že na konci bývá vyhlášení vítězů. Mezi nimi můžeš být i ty!